Fitness-Flamingos und Diät-Delfine: Dein Weg zu sportlicher Höchstform!
Erlebe die verrückte Welt der Fitness-Flamingos und Diät-Delfine! Hier erfährst du, wie du mit Leichtigkeit und einer Prise Humor deine sportlichen Ziele erreichst. Von proteinreichen Supplements bis zu gesunden Ernährungstipps – wir haben alles, was du brauchst, um deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringe.
Keine langweiligen Diätpläne, sondern spaßige und effektive Wege, um fit und vital zu bleiben. Tauche ein in unseren Ratgeber und lass dich von den besten Tricks und Tipps inspirieren. Bereit für dein neues, gesünderes Ich? Lass die Fitness-Party beginnen! Wir helfen Ihnen gerne dabei Ihren inneren Flamingo zu finden und zu ernähren!
Mach's wie die Fitness-Flamingos: Steh auf einem Bein, fühl dich fantastisch und genieß das Leben in vollen Zügen! Mit uns wird deine Gesundheit zur spaßigen Safari!
Protein-Power: Warum Flamingos auf Eiweiß setzen und du auch solltest!
Protein ist nicht nur für Muskelaufbau unerlässlich, sondern auch für die allgemeine Gesundheit und Erholung. Flamingos verdanken ihre rosige Farbe der proteinreichen Ernährung durch Algen und Krebstiere. Genauso kannst du mit den richtigen Eiweißquellen deinen Körper stärken. Ob pflanzlich oder tierisch, es gibt zahlreiche leckere Optionen. Wichtig ist, dass du deine Proteinzufuhr über den Tag verteilst und nach dem Training besonders darauf achtest. Unser Favorit: Ein cremiger Proteinshake mit Früchten und Hafermilch.
Gesund und bunt: So bringst du Abwechslung in deine Diät!
Eine ausgewogene Ernährung muss nicht langweilig sein. Je bunter dein Teller, desto besser! Farbige Früchte und Gemüse sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, die deinen Körper unterstützen. Ein Regenbogen-Salat mit Paprika, Karotten, Blaubeeren und Avocado sieht nicht nur toll aus, sondern liefert auch eine Vielzahl an Nährstoffen. Probiere neue Rezepte aus und entdecke exotische Früchte und Gemüse, um deine Mahlzeiten spannend zu gestalten.
Supplements - Die Geheimwaffen der Diät-Delfine
Delfine sind für ihre Intelligenz und Anpassungsfähigkeit bekannt – genau wie du, wenn du die richtigen Supplements verwendest. Omega-3-Fettsäuren, Multivitamine und Mineralstoffe sind nur einige der Helferlein, die dir auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen können. Aber Vorsicht: Qualität vor Quantität! Achte auf hochwertige Produkte und konsultiere im Zweifelsfall einen Ernährungsberater.
Die besten Workout-Tipps: So trainieren Flamingos und Delfine
Flamingos stehen stundenlang auf einem Bein, während Delfine durch die Ozeane flitzen. Was können wir davon lernen? Balance und Ausdauer sind das A und O! Integriere Balance-Übungen und Ausdauertraining in deinen Alltag. Probiere Yoga oder Pilates für mehr Stabilität und Laufeinheiten oder Schwimmen für die Kondition. Ein abwechslungsreiches Training hält nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist fit.
Snack-Attack - Gesunde Alternativen für den kleinen Hunger
Wer kennt es nicht – der kleine Hunger zwischendurch! Anstatt zu Schokolade und Chips zu greifen, probiere gesunde Snacks wie Nüsse, Beeren oder selbstgemachte Müsliriegel. Diese liefern nicht nur Energie, sondern auch wichtige Nährstoffe. Besonders praktisch: Sie sind einfach vorzubereiten und ideal für unterwegs. So kannst du Heißhungerattacken effektiv vorbeugen und bleibst den ganzen Tag über fit und konzentriert.
Black Line Anabolic Vita Pak - Kevin Levrone
Kevin Levrones Black Line Anabolic Vita Pak ist ein hochspezialisiertes Multivitaminpräparat, das ausgewählte Vitamine und Mineralien enthält, die zur Unterstützung der wichtigen Funktionen des menschlichen Körpers während des Tages erforderlich sind. Es ist hauptsächlich für Menschen gedacht, die körperliche und geistige Aktivität benötigen. Unterstützt die wesentlichen Funktionen des Stoffwechsels, der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, beugt Müdigkeit vor und beschleunigt die Regeneration nach dem Training.
Merkmale von Kevin Levrones Black Line Anabolic Vita Pak:
Verhindert Müdigkeit.
Verbessert die tägliche Menge an essentiellen Vitaminen.
Hilft bei der Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Energy Shot ist ein echter KICK OF ENERGY! Liefert Energie für 12 Stunden.
Es ist eine perfekte Kombination aus hohem Koffeingehalt, Vitaminen und Aminosäuren, die schnell reduziert Müdigkeit und fügt Energie, in Form eines schnellen und lang wirkenden Schuss.
Energy Shot trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und eines energiereichen Stoffwechsels bei und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Shot (100 ml) über den Tag verteilt.
NÄHRWERTANGABEN
Tagesportion (1 Schuss - 100 ml):
Koffein 200 mg
Taurin 500 mg
Phenylalanin+Tyrosin 500 mg
Vitamin C 160 mg 200%*
Niacin (B3) 32 mg 200%*
Vitamin B6 2,8 mg 200%*
Folsäure (B9) 400 μg 200%*
Vitamin B12 5 μg 200%*
% des Nährstoff-Referenzwerts
ZUTATEN
Wasser, Aminosäuren (Taurin, L-Phenylalanin, L-Tyrosin), Koffein, Vitamine (L-Ascorbinsäure, Pyridoxinhydrochlorid, Nicotinamid, Folsäure, Cyanocobalamin), Säureregulator - Zitronensäure, Maltodextrin, Aromen, Farbstoff - Carotine, Süßstoffe: Aspartam, Acesulfam K und Sucralose
Ashwagandha, auch Indischer Ginseng genannt, ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aufgrund seiner vielseitigen Wirkung immer mehr Sportlern empfohlen wird. Es wird zu den adaptogenen Substanzen gezählt, d.h. zu den Kräutern, die antioxidative Eigenschaften haben und zu einer optimalen mentalen und kognitiven Aktivität beitragen. Eine Supplementierung mit Ashwagandha ist besonders in Zeiten von Stress, Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen zu empfehlen. Das Produkt kann über längere Zeiträume hinweg eingenommen werden.
INHALTSSTOFFE
Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Maltodextrin, Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren und Siliziumdioxid, Hülle (Gelatine, Farbstoff - Titandioxid).
NÄHRWERTANGABEN
Tagesportion (1 Kapsel)
Ashwagandha-Wurzel-Extrakt 300 mg
einschließlich Withanolide 21 mg
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel pro Tag, vorzugsweise vor dem Schlafengehen
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung.
Inhalt: 24 Dosen á 330ml
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: 1 Portion(en)
Menge pro
330 mg
BCAAs:
5000 mg
- L-Leucin
2500 mg
- L-Valin
1250 mg
- L-Isoleucin
1250 mg
Sonstige Zutaten
Wasser, L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, Säureregulator: Zitronensäure, Aromen, Süßungsmittel: E950 und E951, Farbstoff: E104.
Hinweise für Allergiker
Enthält Süßungsmittel. Enthält Spuren von Phenylalanin.
Achtung
Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.
Hergestellt in: Polen
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung.
Empfohlene tägliche Verzehrsmenge: 1 Portion(en)
Menge pro
330 mg
BCAAs:
5000 mg
- L-Leucin
2500 mg
- L-Valin
1250 mg
- L-Isoleucin
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Sonstige Zutaten
Wasser, L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, Säureregulator: Zitronensäure, Aromen, Süßungsmittel: E950 und E951, Farbstoff: E104.
Hinweise für Allergiker
Enthält Süßungsmittel. Enthält Spuren von Phenylalanin.
Achtung
Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.
Hergestellt in: Polen
Nahrungsergänzungsmittel. Mit Süßungsmitteln. Pre-Workout-Formulierung in flüssiger Form. Das Produkt enthält Koffein, Aminosäuren und Vitamine.
EMPFOHLENE TAGESPORTION
1/2 Schuss (40 ml) vor dem Training, in geteilten Portionen.
Vor Gebrauch gut schütteln. Das Produkt enthält 2 Tagesportionen.
Nach dem Öffnen kühl aufbewahren und innerhalb von 48 Stunden aufbrauchen.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Achtung! Hoher Koffeingehalt (500 mg/100 ml); nicht für Kinder, schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Nicht zusammen mit anderen Produkten konsumieren, die Koffein oder andere Inhaltsstoffe mit ähnlicher Wirkung enthalten. Bei einigen Personen kann ein Kribbeln auftreten, das auf das Beta-Alanin zurückzuführen ist. Das Produkt ist für Personen mit erhöhter körperlicher Aktivität bestimmt.
INHALTSSTOFFE
Wasser, Beta-Alanin, aromatische Aminosäuren (L-Phenylalanin, L-Tyrosin), Koffein, Säureregulatoren (Zitronensäure, Natriumcitrate), Fruchtsaftkonzentrate, Aromastoffe, Maltodextrin, Vitamine (Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin), Süßstoffe (Acesulfam K, Neotam, Sucralose), Konservierungsmittel (Sorbinsäure, Benzoesäure).
Kann Derivate von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch enthalten.
NÄHRWERTANGABEN
- Tagesportion (1/2 Schuss - 40 ml)
Beta-Alanin 2400 mg
Phenylalanin+Tyrosin 500 mg
Koffein 200 mg
Niacin (B3) 16 mg 100%*
Vitamin B6 2,1 mg 150%*
Vitamin B12 5 μg 200%*
* - % des Nährstoffreferenzwerts
BEST BEFORE
Datum und Chargennummer auf dem Flaschendeckel.
LAGERUNG
Bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort, in einer geschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vitalität und geistige Leistungsfähigkeit: Eisen und Pantothensäure verringern Müdigkeit und Ermüdung und tragen zur Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit.
Immunität
Vitamin A, Vitamin C sowie Folsäure und Selen tragen zum reibungslosen Funktionieren des Immunsystems bei.
Gesunde Knochen: Vitamin K, Vitamin D und Zink tragen zur Erhaltung gesunder Knochen bei.
Indikationen
für Menschen, die sich müde fühlen
für Menschen, die ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten und in guter Form bleiben wollen
für Menschen, die ihr Immunsystem stärken und gesunde Knochen erhalten wollen
Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil des Muskelgewebes und spielt eine wichtige Rolle im Mechanismus der Muskelkontraktion. Kreatin steigert die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit bei häufigen, kurzen, sehr intensiven körperlichen Anstrengungen. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt. Das Produkt wird für Personen empfohlen, die Kraft- und Ausdauersportarten betreiben.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
5 Kapseln pro Tag, vor dem Training.
Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit.
NÄHRWERTANGABEN
ERNÄHRUNGSFAKTOREN - Tagesportion (5 Kapseln)
Kreatin-Monohydrat 5000 mg
INHALTSSTOFFE
Kreatinmonohydrat, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Hülle (Gelatine, Farbstoff: Titandioxid). Kann Derivate enthalten von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch.
Nährwert
ERNÄHRUNGSWERTES - Tagesportion (5 Kapseln)
Kreatin-Monohydrat 5000 mg
Kreatinmonohydrat, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Hülle (Gelatine, Farbstoff: Titandioxid). Kann Derivate von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch enthalten.
Verzehrempfehlung
5 Kapseln pro Tag, vor dem Training.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit.
Creatin Monohydrat CAPS - das Produkt enthält Creatin Monohydrat. Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil des Muskelgewebes. Dieser Inhaltsstoff erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, sehr intensiven körperlichen Übungen. Die positive Wirkung tritt bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin ein. Das Produkt wird für Personen empfohlen, die Kraft- und Ausdauersportarten betreiben.
EMPFOHLENE TAGESPORTION
4 Kapseln, vor dem Training.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
NÄHRWERT
Tagesportion (4 Kapseln)
Kreatin-Monohydrat 3400 mg
einschließlich Kreatin 3000 mg
ZUTATEN
Kreatin-Monohydrat, Trennmittel - Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Kapsel (Gelatine, modifizierte Stärke, Farbstoff - Calciumcarbonat)
VERPACKUNG
Glas 300 Kapseln
KAPSELMASSE
1000 mg
Kreatin ist ein Naturprodukt, das zu den Bestandteilen des menschlichen Körpers gehört. Seine Hauptaufgabe ist die Energieversorgung der Muskeln. Nachdem es die Muskelzellen erreicht hat, wird es in Phosphokreatin umgewandelt, das wiederum zur Regeneration der stärksten Energiequelle - ATP (Adenosintriphosphat) - beiträgt. Außerdem stimuliert es den Aufbau von Muskelproteinen und hilft dem Körper bei der Regeneration nach intensiver körperlicher Anstrengung. Bei körperlicher Anstrengung wird das in den Muskeln gespeicherte Kreatin innerhalb weniger Sekunden verbraucht; daher wird empfohlen, seinen Gehalt zu ergänzen.
ACTIVLAB CREATINE TABS werden für körperlich aktive Menschen und Sportler empfohlen.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen
Kreatin-Monohydrat 4000 mg (4 Tabletten)
Tabletten mit Orangengeschmack
VERPACKUNG
120 Tabletten, 300 Tabletten.
VERWENDUNG
4 Tabletten täglich. Das Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
ZUTATEN
Kreatinmonohydrat, Füllstoff - Sorbit, Avouring, Trennmittel E470b, Süßstoff E955. Das Produkt kann Spuren von Sojabohnen, Weizen und Nüssen enthalten.
Kreatin ist ein Naturprodukt, das zu den Bestandteilen des menschlichen Körpers gehört. Seine Hauptaufgabe ist die Versorgung der Muskeln mit Energie. Nachdem es die Muskelzellen erreicht hat, wird es in Phosphokreatin umgewandelt, das wiederum zur Regeneration der stärksten Energiequelle - ATP (Adenosintriphosphat) - beiträgt. Außerdem regt es den Aufbau von Muskelproteinen an und hilft dem Körper bei der Regeneration nach intensiver körperlicher Anstrengung. Bei körperlicher Anstrengung wird das in den Muskeln gespeicherte Kreatin innerhalb weniger Sekunden verbraucht; daher wird empfohlen, seinen Gehalt zu ergänzen.
ACTIVLAB CREATINE TABS werden für körperlich aktive Menschen und Sportler empfohlen.
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Übungen
Kreatin-Monohydrat 4000 mg (4 Tabletten)
Tabletten mit Orangengeschmack
VERPACKUNG
120 Tabletten, 300 Tabletten.
VERWENDUNG
4 Tabletten täglich. Das Nahrungsergänzungsmittel darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
ZUTATEN
Kreatinmonohydrat, Füllstoff - Sorbit, Avouring, Trennmittel E470b, Süßstoff E955. Das Produkt kann Spuren von Sojabohnen, Weizen und Nüssen enthalten.
Das Produkt enthält einen hochkonzentrierten Kurkuma-Extrakt im Verhältnis 10:1, der eine Quelle für bioaktives Curcumin ist, und einen Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der auf 95% Piperin standardisiert ist.
Eine Kapsel enthält 500 mg des Extrakts, was einer Menge von 5 g Kurkuma entspricht!
Das Piperin erhöht die Bioverfügbarkeit des Curcumins im Magen-Darm-Trakt.
Kurkuma
unterstützt das Immunsystem und trägt zur Erhaltung der Gesundheit der Lunge und der oberen Atemwege bei,
hat antioxidative Eigenschaften,
regt den Appetit an und verbessert die Verdauung,
unterstützt die Fettverdauung,
verhindert die Ansammlung von Fetten und erleichtert deren Abtransport aus der Leber,
unterstützt die Arbeit der Leber und der Gallenwege.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel täglich
NÄHRWERTANGABEN
Tagesportion (1 Kapsel)
Kurkuma-Extrakt 500 mg
Piperin 5 mg
ZUTATEN
Kurkuma-Rhizom-Extrakt (Curcuma longa) 10:1, Extrakt aus schwarzem Pfeffer (Piper nigrum), Piperin 95%, Trennmittel - Magnesiumsalze von Fettsäuren, Kapsel (Gelatine, Farbstoff - Titandioxid). Kann Derivate enthalten von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch.
Activlab DE LUXE BEET SHOT - die Kraft der Rübe!
Konzentrierter Rübensaft (80 ml aus 500 g Rübe) mit Citrullin. Hoher Nitratgehalt. Natürliche Nitrate sind verantwortlich für die richtige Muskelsauerstoffversorgung, höhere Leistungsfähigkeit, steigende Stickoxidproduktion & sinkenden Blutdruck.
VERPACKUNG
Shot 80 ml (Anzeige 12 Shots)
ANWENDUNGSHINWEISE
1 Shot (80 ml) vor dem Training. Die Bildung eines Niederschlags ist eine natürliche Erscheinung. Vor Gebrauch gut schütteln.
1 Shot 1-3 Stunden vor dem Training.
NÄHRWERTANGABEN
ERNÄHRUNGSWERT 100 ml:
Energie 514 kJ /121 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 22 g
Eiweiß 7,8 g
Salz 0 g
Tagesportion (1 Shot)
Konzentrierter Rübensaft 80 ml
davon Betain (Trimethylglycin) 550 mg
ZUTATEN
Konzentrierter Rübensaft (Beta vulgaris) (97%), L-Citrullin Malat, L-Citrullin, Konservierungsmittel: Natriumbenzoat und Kaliumsorbat.
BERBERINE ist ein Produkt, das einen hochwertigen standardisierten Berberitzenextrakt liefert, der 95% Berberin HCl enthält.
Berberin ist ein pflanzliches Alkaloid, das in der Berberitze vorkommt und vielseitige Wirkungen hat. Seine beliebteste Anwendung ist eine positive Wirkung auf den Zuckerhaushalt des Körpers. Berberin, wie das synthetische Metformin,
ermöglicht eine wirksame Kontrolle des Blutzuckerspiegels, verbessert die Insulinempfindlichkeit und trägt zur Aufrechterhaltung eines günstigen Körpergewichts bei. Es ist erwähnenswert, dass Berberin aufgrund seiner Wirksamkeit als ernstzunehmende Alternative zu dem oben erwähnten Medikament angesehen wird.
Berberin hat darüber hinaus eine Reihe weiterer positiver Wirkungen, wie z. B. Neuroprotektion, Verringerung von Entzündungen, Verbesserung der Darmflora, positive Auswirkungen auf das Lipidprofil und Beitrag zur Vorbeugung von Arteriosklerose.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
INHALTSSTOFFE
Berberitzenwurzel-Extrakt (Berberis aristata), Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Trennmittel - Magnesiumsalze von Fettsäuren, Hülle (Gelatine, Farbstoff - Titandioxid). Kann Derivate enthalten von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch.
LAGERUNG
Bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort, in einer geschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
KAPSEL
600 mg
INHALT DER VERPACKUNG
Dose 90 Kapseln
LIPID SUPPORT Nahrungsergänzungsmittel. Das Produkt basiert auf dem standardisierten Extrakt aus Bergamottefrüchten (Citrus bergamia) und Knoblauchextrakt, der zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterin- und Blutfettspiegels beiträgt.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel.
Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit.
INHALTSSTOFFE
Bergamottefruchtextrakt (Citrus bergamia), Knoblauchknollenextrakt (Allium sativum), Trennmittel - Magnesiumsalze von Fettsäuren, Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Kapsel (Cellulose, Farbstoff - Titandioxid). Kann Derivate von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch enthalten.
NÄHRWERTANGABEN
1 KAPSEL
Extrakt aus Bergamottefrüchten 500 mg
- davon Polyphenole 160 mg
Knoblauch-Extrakt 100 mg
LAGERUNG
Bei Raumtemperatur, an einem trockenen Ort, in einer geschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
KAPSELMASSE
750 mg
INHALT DER VERPACKUNG
60 Kapseln
Elements Vitamin C ist ein Produkt zur Ergänzung von Vitamin-C-Mangelzuständen. Zusätzlich liefert die Supplementierung mit dem Produkt eine biologisch wertvolle exogene Aminosäure - L-Lysin.
Ascorbinsäure hat eine starke antioxidative Wirkung und ist an einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen beteiligt.
Sie spielt eine Schlüsselrolle bei der Kollagensynthese (gesunde Knochen, Haut, Haare, Nägel) und bei Immunprozessen.
Der Zusatz von Lysin verstärkt die Wirkung von Vitamin C, insbesondere im Hinblick auf die Immunprozesse. Lysin ist auch an der Produktion von Kollagen, dem Stoffwechsel von Kalzium, L-Carnitin und Enzymen beteiligt.
Lysin selbst ist eine essentielle Aminosäure und muss dem Körper über die Nahrung zugeführt werden.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Nicht anwenden bei Personen, die an Nierensteinen leiden und eine Veranlagung zur Bildung von Nierensteinen haben.
INHALTSSTOFFE
L-Ascorbinsäure, L-Lysinhydrochlorid, Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Trennmittel - Magnesiumsalze von Fettsäuren, Kapsel (Gelatine, Titandioxid). Kann Derivate enthalten von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch.
ERNÄHRUNGSFACTS Tagesportion (1 Kapsel)
Vitamin C 1000 mg (1250%*)
L-Lysin 100 mg
* % des Nährstoffreferenzwerts
L-Ascorbinsäure, L-Lysinhydrochlorid, Füllstoff - mikrokristalline Cellulose, Trennmittel - Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Kapsel (Gelatine, Titandioxid). Kann Derivate von: glutenhaltigem Getreide, Sojabohnen, Milch enthalten.
Verwendung
1 Kapsel. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist eine Voraussetzung für eine gute Gesundheit. Nicht verwenden bei Personen, die an Nierensteinen leiden und eine Veranlagung zur Bildung von Nierensteinen haben.
Eigenschaften
Gefriergetrocknete Saccharomyces boulardii-Hefe (250mg) - Die probiotische Hefe Saccharomyces boulardii ist zur Verwendung während und nach einer Antibiotikatherapie zur Ergänzung der gastrointestinalen Mikroflora bestimmt. Saccharomyces boulardii wird auch vor und während Reisen, insbesondere in andere Klimazonen, verwendet, wenn sich die Ernährung, das Klima und der Kontakt mit einer anderen Bakterienflora ändern.
Indikationen
Für Menschen während und nach einer Antibiotikatherapie
Prophylaktisch zur Vorbeugung von Diarrhöe
Vorbeugung von Durchfall nach einer Antibiotikatherapie
Behandlung von akuter infektiöser Diarrhöe
Vorbeugung von Reisediarrhöe
Ergänzung der intestinalen Mikroflora
Eigenschaften
Brennnessel (150 mg) - hilft bei der Entgiftung und Ausscheidung von Wasser aus dem Körper
Grüner Tee (100 mg) - hat antioxidative Eigenschaften. Es schützt den Körper vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale. Unterstützt den Kampf gegen überflüssige Kilos, schützt die Blutgefäße und reguliert die Verdauungsprozesse.
Kaktusfeige (100 mg) - unterstützt den Fettstoffwechsel und die Gewichtskontrolle und reduziert den Appetit.
Traubenkerne (80 mg) - hilft, Cellulite zu reduzieren und unterstützt die Gewichtsabnahme.
Löwenzahn (70 mg) - unterstützt die Ausscheidung von überschüssigem Wasser aus dem Körper und fördert die natürliche Entgiftung.
Goldrute (30 mg) - hilft, überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen und unterstützt die natürliche Entgiftung.
Kudzu ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen standardisierten Rohstoff enthält - die Kudzu-Wurzel (Pueraria Montana).
Die Kudzu-Wurzel ergänzt die Ernährung mit Stärke, die reich an Isoflavonoiden ist. Das Produkt wird besonders in Zeiten empfohlen, in denen der Alkoholkonsum und das Rauchen eingeschränkt werden.
EMPFOHLENE TAGESDOSIS
1 Kapsel zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages.
NÄHRWERTANGABEN
Tagesportion (1 Kapsel)
Kudzuwurzel-Extrakt 500 mg
ZUTATEN
Kudzuwurzel-Extrakt 4:1 (Pueraria Montana), Schale (Gelatine, Farbstoff: Titandioxid), Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren.
Nährwert
Tagesportion (1 Kapsel)
Kudzuwurzel-Extrakt 500 mg
Kudzuwurzel-Extrakt 4:1 (Pueraria Montana), Schale (Gelatine, Farbstoff: Titandioxid), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren.
Der höchste Gehalt an Lutein in einer einzigen Kapsel - 40 mg!
Eigenschaften
LUTEIN EXTRA ACTIVLAB PHARMA ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von leicht zu schluckenden weichen SOFTGEL-Kapseln, die natürliches kristallines Lutein in der höchsten auf dem Markt erhältlichen Dosis enthalten - 40 mg. Zusätzlich angereichert mit Zeaxanthin.
Lutein ist eine Substanz, die das Sehvermögen verbessert und die Augen vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung und anderer gefährlicher Umweltfaktoren schützt.
Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Lutein selbst zu synthetisieren. Es muss daher in ausreichender Menge mit der täglichen Ernährung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden.
Eine Lutein-Supplementierung wird besonders empfohlen für Personen
die in künstlichem Licht arbeiten
die mit Computern arbeiten
müde, tränende oder rote Augen
lange Autofahrten
Personen mittleren und höheren Alters, die ihre Sehkraft in Topform halten wollen
LUTEIN EXTRA ACTIVLAB PHARMA ist ein Produkt, das die Sehkraft verbessert und die Augen vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung und anderen gefährlichen Umweltfaktoren schützt.
ANWENDUNG
1 Kapsel pro Tag.
INHALTSSTOFFE
Distelöl, kristallines Lutein und Zeaxanthin aus Ringelblumen (Tagetes erecta), Sojabohnenöl, Kapselhülle (Gelatine, Glycerin).
MACA ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen standardisierten Extrakt aus der Wurzel des peruanischen Pfeffers (Lepidium meyenii) enthält. Dieser Rohstoff enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen: Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, Aminosäuren und Phytohormone.
MACA gehört zu den Adaptogenen: Es wirkt sich positiv auf die Konzentration aus, verbessert das Gedächtnis, steigert die Ausdauer des Körpers, unterstützt die körperliche und geistige Fitness sowie die Aufrechterhaltung eines optimalen Energieniveaus und stabilisiert das hormonelle Gleichgewicht. Es unterstützt die Vitalität und die sexuelle Leistungsfähigkeit. Es hat eine positive Wirkung auf den Aufbau und das harmonische Wachstum und die Ausdauer der Muskelmasse.
Die Einnahme des MACA-Produkts wird besonders in Zeiten von Schwäche, chronischer Müdigkeit, Erschöpfung und verminderter Libido empfohlen.
Das Produkt kann über einen langen Zeitraum verwendet werden.
INHALTSSTOFFE
Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii) 0,5% Beta-Ecdysteron, Füllstoff - Magnesiumsalze von Fettsäuren, Kapsel (Gelatine, Farbstoff - Titandioxid).
NÄHRWERTANGABEN
Tagesportion - 1 Kapsel
Maca-Extrakt 500 mg
Beta-Ecdysteron 2,5 mg
EMPFOHLENE TAGESPORTION
1 Kapsel
Nährwert
Tagesportion - 1 Kapsel
Maca-Extrakt 500 mg
Beta-Ecdysteron 2,5 mg
Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii) 0,5% Beta-Ecdysteron, Füllstoff - Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Kapsel (Gelatine, Farbstoff - Titandioxid).
Protein ist essenziell für den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. Es hilft, beschädigte Muskelfasern zu reparieren und zu stärken, was besonders nach intensiven Workouts wichtig ist. Zudem spielt es eine Rolle bei der Produktion von Enzymen und Hormonen, die den Stoffwechsel unterstützen.
Wichtige Vitamine für eine gesunde Ernährung sind Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin D für die Knochengesundheit, Vitamin B12 für die Energieproduktion und Vitamin A für die Haut- und Augengesundheit. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse deckt den Bedarf meist gut ab.
Für Sportler sind vor allem Proteinpulver, Kreatin, Omega-3-Fettsäuren und Multivitamine empfehlenswert. Diese unterstützen den Muskelaufbau, die Regeneration und die allgemeine Gesundheit. Wichtig ist, auf die Qualität der Produkte zu achten und sie nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu sehen.
Eine abwechslungsreiche Ernährung erreichst du durch die Integration verschiedener Lebensmittelgruppen und Farben auf deinem Teller. Probiere neue Rezepte, nutze saisonale und regionale Produkte und experimentiere mit exotischen Früchten und Gemüsesorten. So wird es nie langweilig und du erhältst alle notwendigen Nährstoffe.
Gesunde Snacks sind zum Beispiel Nüsse, frisches Obst, Gemüse-Sticks mit Hummus, griechischer Joghurt mit Beeren oder selbstgemachte Müsliriegel. Diese Snacks sind nährstoffreich, sättigend und liefern dir Energie für den ganzen Tag.